どうも、爽夢(そうむ)です。 いよいよ本日2/18から2/22まで 渋谷あるCBGKシブゲキ‼︎にて、 舞台『黒革の手帖』が幕を開けます👏 何年もリメイクされ続けるとても大きな作品に出演できることが、 とても喜ばしく、でもどこか独特な緊張感もあり、 なんとか今日を迎えております。 今日から五日間、黒革の世界にどっぷり浸かりたいと思います 今週のお題は【バレンタイン報告】 今年はね、それこそお稽古がありましたので、 なんと女性キャスト全員から男性キャストへ高級チョコの差し入れがありました✨ まじで美味しかったーー それと我らがコピさんからも素敵なチョコをいただきましたね👏 んー、でもそれくらいかな😗 んじゃ劇場行ってきまーーーす バイビー🖐️

こんばんは！本郷です（: 先日土曜日はバレンタインデーでしたね！ 街中の甘い誘惑に負けそうになりながらも 今回のお題は【今年のバレンタイン報告】🍫 実は私、一昨年までは毎年気合を入れて手作りしていたのですが 去年からすっかり疲れちゃって……🤣 というわけで、今年も何も作らない！と決めて、仕事を頑張りました😤 でも！そんな私に！！！ 職場の子どもたちから！！！！ なんと計2つ！チョコもらっちゃいました！！ 1つは女の子からのプレゼント🎁 裏に一生懸命書いてくれたメッセージ付きで、本当に嬉しかったです！ ただ……周りの子たちからは「先生はモテなさそうだから、もらえて良かったね！」と😫 いや、あれ？私、あげる側のはずでは……？笑 モテる、モテないの判断は、ホワイトデーの結果を見てからにしてほしいものですね💭 それからもう1つは園児の男の子からのプレゼント😳 こちらはもう、溢れんばかりの「本命チョコ」🍫 もし受け取るのを断ったら、その場で泣かせてしまいそうな純粋な姿に負けました……笑 想ってくれてありがとう。。 でも君と私、20歳も離れて

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 今週は、どこもかしこもバレンタイン💘 私は当日、毎年恒例のクッキーを焼く予定です🍪 贈り物もいいけど、自分へのご褒美〜と思いながら、 ちょこっと買っちゃったりするのも楽しいですよね🍫 一番好きなチョコは生チョコです。 美味しいけど、最近はお高いよね〜💸 TikTokで、「チョコパイをミルクと混ぜて固めると生チョコになる」という動画を見つけてしまったので… こっちは自分の為に挑戦しようと思います💝 さて 今回のお題は【これなら日本代表！】です。 なんもねーなと思ってたんですけど、ありました！ こちら、年に2回(クリスマスと結婚記念日)に食べに行ってます、 美味しいステーキです🥩 実は私、、、 「良いお肉を食べるとお腹がいたくなる」 日本代表選手です。 悲しいでしょ…でもそういう体質みたいで。 ほぼ百発百中で、食べ終わってお店出たあたりで激痛が😖 昔は某高級焼肉を食べた後にもどしちゃったこともありました… 前世でなんかしたのかな。 兎に角、高いお肉が肌に合わないみたいです。 だけどめげずに、食べ続けま

おばんです。 共同主宰の川島です。 おばんですと言いつつ、 書いてるのは午前中なんです。 目覚めが良かったので、 喫茶店で溜まった仕事をやりつつ、 このブログを書いてます。 午前中から喫茶店に行くと、 自分が出来る仕事人間になったように思えて、 何だかとても気分がいいです。 思えただけなんですけどね。 さて、今週のお題は「これなら日本代表！」 今年の冬季オリンピックは ちょろちょろ遅れて見ています。 やはり４時台はしんどい！ でもハーフパイプの平野歩夢選手の ドキュメンタリーを最近見まして、 （YouTubeで見れます） そこだけは食らいついて見ようと思ってます。 予選は通過したので、怪我に負けずに決勝も頑張っていただきたい。 で、私は何の日本代表かと言いますと、 カーシェアでラーメンを食べに行く日本代表です。 車の免許を取ってから、 少し離れた場所にあるラーメンに これでもかと言うくらい行くようになりました。 終電を過ぎても行ける点も最高。 きっと自家用車ならこんなことやってる人は たくさんいると思うので、 “カーシェアで”ってところがキーワー

どうも、爽夢(そうむ)です。 いよいよ、来週ですね！ 2/18〜2/22渋谷にて、 舞台『黒革の手帖』おまちしてます！！！ 🔻ご予約絶賛受付中！🔻 今週のお題は【これなら日本代表！】 ミラノコルティナオリンピック！始まったですねーーーー 連日日本代表の皆さんが 戦ってくれてる姿をテレビやスマホから拝見させていただいております！ 昨日も女子アイスホッケー 日本対イタリア戦を稽古から帰って第2ピリオドからだったけど観れて白熱しておもろかったなー！ 試合は惜しくもイタリアに負けてしまいましたが…😭 開催国とあんな激闘を繰り広げてくださった選手の皆様に感動しかありませんでした😭 もうすぐハーフパイプが始まる！一番楽しみ！平野歩夢選手！！！ さて、そんな私は… 『Hey! Say! JUMPイントロドン！日本代表！』を目指します！！ なんじゃそりゃ！！笑笑 でもHey! Say! JUMPを19年応援し続けている男の底力は半端ないですよ！笑 そんな明日は Hey! Say! JUMPのニューシングル『ハニカミ』のリリース日だねー！！ まじでいい歌✨

こんにちは！本郷です（: みなさん！！東京で雪降りましたね！！ ❄️ 日曜日の朝起きたら雪が積もっていて、「うわあああ！」と思わず声を上げてしまいました（笑） 窓の外が真っ白な景色になっているのを見ると 大人になってもなんだか少しだけテンションが上がってしまいます🤭 足元が悪くて大変な思いをされた方も多いかと思いますが 皆さんは大丈夫でしたか？ 私は転ばないように、いつも以上に慎重にペンギンみたいに歩いて移動していました🐧 さて！そんな中、2月6日から冬季オリンピックがスタートしましたね！ 画面越しに熱い戦いを見ていると、なんだかこちらまで背筋が伸びる思いです。 そんなオリンピックにちなんで 今回のお題は【これなら日本代表！】 「もしこの分野でオリンピックがあったら、自分は日本代表になれるんじゃないか？」という、 自慢できる（？）項目を発表していきまっしょう！ 🏆 私のエントリー種目は…「部屋の散らかし」！ 私の「これなら日本代表になれる！」という特技は、なんと言っても「部屋の散らかしようですね。はい。 （散らかった写真はさすがに載せられま

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 昼間、東京は暖かかったので (3月下旬くらいの気温だったらしい🌸) コートなしでご飯を買いに行きました🍽️ どーしても豚汁が飲みたくて、松屋テイクアウトしました。 ポカポカ陽気も手伝い、汗だくで食べました🐷 美味しかった〜🍖 最近、松屋の朝定食を我慢してるので格別でした😋 今週のお題は「きのうは⚪︎歩！」 私は… 4303歩でした！ まぁ…登った階数「5」とありますが 階段もっと登ってるし、どこまで正しいのかって話ですが にしても少ないね！ あさ清掃の仕事に行く日は1万歩超えるけど… きのう、木曜日は清掃はお休みなのです🦥 結果、オフィスワーカーのリアルな数値でした👩‍💻 主宰2人、もっと歩かないとね🚶🚶 今週末は色々また動くので、 土日、1万歩ずつ目標に頑張ります🕺 また来週🌟

おばんです。 共同主宰の川島です。 いま、自宅のトイレからこの文章を打ってまして… 昼に担々麺を食べたんですけど、 それで今とてつもない腹痛に襲われてます。 辛いものは好きなのに、 年々どんどんダメになっていきます。 担々麺美味しかったのに辛い。 さて、今週のお題は「きのうは◯歩！」 やばいくらい歩いてないですね。 昨日は一日自宅で仕事デイだったので、 夜ご飯食べに外出した時以外、 ずっと家にいました。 歩く日と歩かない日の差が激しい上に、 最近はこんな日ばっかりです。 とてもまずいですね。 でも、近々運動する予定があるので、 たっぷり歩数稼いできます。 ギャラリー公演のキャストが解禁された話もしたいのですが、 ああダメだ、お腹痛いので本日はここまで。 インフル流行ってるるので皆さんご用心を。

どうも、爽夢(そうむ)です。 先週は『おばドルゆみこ2026』のフライヤー解禁や 映画『TOKYO GAME』のティザー解禁等がたくさんありましたね。 そして、寝れない部屋ギャラリー公演にも出演させていただくことになりました。 いや、スケジュール的におばドルが終わった次の週なんですけど、どうなるのか私もわかっていません笑笑 でもお仕事がいただけるのは幸せですよね😀 まずは黒革！！！ 毎日毎日毎日毎日けいこ！！！ わーーーーーーーーーー！！！！！ 2/18〜2/22渋谷にて、 舞台『黒革の手帖』おまちしてます！！！ 🔻ご予約絶賛受付中！🔻 今週のお題は【きのうは⚪︎歩！】 んーーーーーーもうちょっと歩いたと思うんだけど… 稽古中スマホ置きっぱなしだからかな… たぶん15,000歩以上は歩いてます🤪 バイビー🖐️

こんにちは！本郷です（: ✨✨✨お知らせ✨✨✨ ギャラリー公演、情報解禁しました！ ​「寝れない部屋」としても、私個人としても、また新しい挑戦が始まります。 詳細については公式サイトやSNSでも順次発信していきますので、ぜひチェックしてくださいね📢 皆さんに会場でお会いできるのを楽しみに、全力で頑張ります！ さて！それでは今回のお題💭 【きのうは◯歩！】！🚶‍♀️ 前日歩いた歩数をそれぞれが発表します！ 最近は健康管理も兼ねてたくさん歩いているのですが、昨日の記録は言うほど多くなかった…。残念…。 📈 14,746歩 一応設定している目標10,000歩は余裕で超えましたが…。 っていうのも、 グラフを見ると一目瞭然なのですが、16時からの伸びがすごくないですか？？ 実はこの時間から仕事だったので、ずっと動き回っていた結果、、です。 いや、だからこそ、もっと行ってほしかった…。 まあこれだけ歩いても 意外と足がパンパンになったりせず 心地よい達成感💭 お仕事でたくさん動けると、なんだか一石二鳥な気分で得した気持ちになりません？🤔...

金曜担当、コピティウスです🐨❄️ 今夜はとある飲み会があるので、 ランチしながらブログを書いてます✒️ きょうの昼ごはんはトマトスープパスタと サンドイッチ、あとスコーンです🥪 (大きめのセブン、最近ホットスナックコーナーにパンありますでしょ？ そこの塩バタースコーンにハマってますの🍞) モリモリ食べて午後も頑張る所存です💻 1月ももう終わり。 あっという間の1ヶ月… ではなかったな笑 日々やることあって早い気もするけど、わりと毎日じっくり生きれてるのかなと思います。 今週のお題は「お守り自慢」 実は初詣の時に授からなかたので (お守りは「買う」ではなく「授かる」と言うらしい) 昨日慌ててゲットしてきました！ 大崎にある居木(いるぎ)神社に参拝⛩️ (昨年のブログお題「鬼○○」で紹介した神社！) 干支根付守り🎠 お腹に「開運」の文字が刻まれてます。 一目惚れしました😍 ピンクとか白とか、いろんな色があるのも魅力的でした。 みんなのお守りと比較すると、theお守り！って感じではないけど、 キーホルダー感覚で身につけられるので根付守りは結

おばんです。 共同主宰の川島です。 なんかバタバタしないと思ったらバタバタして、 バタバタすると思ったらバタバタしない、そんな日々です。 今週のお題は「お守り自慢」 私は阿佐ヶ谷神明宮に行きまして、 こちらをゲットしました。 阿佐ヶ谷に大きな神社です。 ここ６〜７年は初詣といったら 浅草寺か阿佐ヶ谷神明宮になってます。 で、色々な種類のお守りがあるんですが、 今回は「交通安全御守」にしました。 車も乗るし、ループも乗るし、 今年は自転車も乗ろうと思ってるので、 こちらにしました。 これで今年も交通安全に努めていきます。

どうも、爽夢(そうむ)です。 とうとう…一月最後… あぁ、、、、、、来てしまった… これで一旦お別れですね… お正月。 また一年後だね。 なんだかんだ今年も楽しかったよー。 また会える日まで元気でね。 じゃあ、いくよ？？ 今年最後の… 新年あけましておめでとうございます🎍🌅 あー、、、、 言っちゃった。。。。 今週のお題は【お守り自慢】 新宿にある花園神社の『芸道成就御守護』 　 このお仕事を始めてから 毎年買ってます。 そして、お仕事の時は必ず持ち歩いています。 楽屋の鏡横に置いたり、 本番でも衣装にポケット等があれば、 必ず忍ばせて1番近くで見守っていただいております？ 年々歳を重ねていくごとに、 御守りとか、お札とか そう言うものを大事にするようになっています。 不安や焦りからか？笑 今年もどうかお見守りください🙏 バイビー🖐️ 本日も舞台版『黒革の手帖』稽古！ 規模がデカくて焦る！笑 ご予約はコチラをクリック！

こんにちは！本郷です（: 2026年が始まって早くも後半戦。 皆さんは初詣、どこかへ行かれましたか？ 私は今年、どうしても手に入れたかった 「特別すぎるお守り」を授かってきました！ ということで、 今回のお題は【お守り自慢】です✨ 私が手に入れたのは、 明治神宮の「除災招福守」！ 一見すると木の温もりが素敵な根付タイプのお守りなのですが 実はこれ、樹齢1300年を超える 「旧南参道鳥居」の古材を使用して 作られているんです！ 1300年ですよ……！ 想像もつかないような長い年月 明治神宮を、そして参拝客を見守り続けてきた鳥居⛩️ その一部をこうして手元に置けるなんて、 ものすごいパワーをいただけそうな気がしません…？笑 しかもこれ、2026年の数量限定！！ 無事に授与していただけて、 新年早々嬉しくなっちゃいました✌ 実際に手に取ってみると、 木の優しい質感の中に、どこか凛とした力強さを感じます💭 彫り込まれたお花の紋様もすごく繊細で 見ているだけで心が浄化されるような、不思議な安心感があるんですよね🫶🏻 このお守りと一緒に2026年の荒波

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 平日は仕事をこなすだけでクタクタ… 本当はジムに行ったり、料理をして アフター6を充実させたい！ でもできない😭 現実で実行してる人はすごすぎ！！！ と思う今日この頃です。 暖かくなってきたら、少しは行動的になれるかしら… さて、 今週のお題は「遅めの抱負発表〜2026〜」❤️‍🔥 私の抱負はこちらです！ 現在体重54㎏、身長162.5㎝。 標準体重よりは軽めですが、 腹回りの浮き輪が気になってくるお年頃🛟 2年前くらいから「49㎏になりて〜〜」と言いながらポテチを食べてるので、 ここらでガツンと、痩せます‼️ ただ、食事を抜くだけのダイエットは 通用しないと、この2年で学んだので✏️ 筋力を上げつつ、柔軟しつつ、 キレイに痩せれるように頑張ります💃 応援してね📣

おばんです。 共同主宰の川島です。 先日左足の薬指を痛めたんですが、 だいぶ回復してきまして、 日に日に指の色が元に戻ってきました。 人間の治癒力ってすごい。 今週のお題は「遅めの抱負発表〜2026〜」 去年は「NOT甘え」と書きまして、 １年間冷蔵庫に貼ってました。 甘えなかったのかどうなのか…少し甘えた気もしますが、 都度都度冷蔵庫を見て、一昨年よりは甘えなかった気がします。 割と効果があるので今年も冷蔵庫に貼ろうと思います。 で、今年の抱負はこちら。 「フラット」です。 何事にもフラットに緊張せず、 立ち向かっていきたいという意味を込めて、 こちらにしました。 がめつくいく場面でも、 姿勢はがめつきつつ、心はフラットな状態で。 ハラハラする場面でも、心はフラットな状態で。 そんな気持ちを込めてます。 2026年のフラット川島をどうぞよろしくお願いします。

どうも、爽夢(そうむ)です。 まだ一月！まだまだ正月！！ まだまだ新年！！ だから言えます！堂々と言います！ 新年あけましておめでとうございます🎍🌅 本日も舞台版『黒革の手帖』の稽古終わりにこのブログを綴っております。 お待ちしております🔥 ご予約はコチラから（クリック） 今週のお題は【遅めの抱負発表〜2026〜】 あの、、、一応、これ筆ペンで書いたんですけど、ずいぶん使ってなくて、、、、 なんかペン先が固まってしまったのか、、、 ただのマジックの細い方で書いたみたいになってしまいました。。。 『叶』 やっぱり夢を叶えたいです。 30代になって、今一度シンプルに思ったことです。 田舎から東京に出てきて、 大学を卒業してからもなぜこの東京に残っているのか 改めて考えると 夢を叶えに来たのです。 もちろん、叶えた、叶えていただいた夢もたくさんありますよ！ 夢のような時間を今でも過ごしています。 たくさんの人に感謝しています。 でもやっぱり 『オールナイトニッポンのパーソナリティになりたい』 いまでも叶っていないです。 だから、この夢を叶えるため

こんにちは！本郷です（: 2026年が始まって早くも 半月以上が経ちましたね🎍 新年のバタバタに追われていたら 抱負を発表するタイミングが すっかり遅くなってしまいました🫣 ということで、今回のお題は 【遅めの抱負発表〜2026〜】！ 今年一年をどう過ごしたいか、 書き初めにして決意を込めます！ 🖌️ 私の2026年の抱負は…… 『なんくるないさ』 …年末年始の沖縄旅行に 引っ張られすぎですね。笑 ただ、『なんくるないさ』って単に 「なんとかなるよ」という楽観的な 意味だけじゃなくて、本来は 『まくとぅそーけー、なんくるないさ』 →「正しい道を歩もうと努力すれば、 いつか良い日が来る」 というように、 強い意志が含まれた言葉だそうです。 昨年はとにかく生きるのに必死で 目の前のことに追われて記憶がない月もありました🫠 だからこそ今年は、どんな壁にぶつかっても 「やるべきことをしっかりやっていれば、最後はなんとかなる！」 と自分を信じて、明るくどっしり構えて突き進んでいきたい。 そんな意気込みを込めています！ それではまた来週👋🏻

お疲れ様です、コピティウスです🐨 2026年開幕してもう15日が経過！ 早いですねぇえ そして明日・1月17日（土）からは、 昨年参加させていただいた、ひとり芝居フェス 「APOFES2026」がスタートします✨ 見に行くのが今から楽しみです😊 昨年上演した私のひとり芝居、「BURNING LIFE」は現在もYouTubeで全編無料公開中です❤️‍🔥 まだ見てないよ〜って方はぜひ ここからチェック☑️ 今週のお題は「プチ晩酌」 昨夜、やりました。晩酌。 こちらをご覧あれ。 ・燻製砂肝 ・白菜の漬物 ・冷凍チーズピザ ・サッポロビール(グラスはオリオン) ・〆のワンタン(とんこつ味) はい。 とっても満足！！ 川島さんに「食べ過ぎじゃない？プチじゃなくない？？？」と言われながら満喫しました。 このプチ晩酌のおかげで、今日も朝から元気に働けました💪 晩酌はエネルギーですね。 今夜もこれから🍺の予定です。 オススメのおつまみがあったら是非教えてください！！！！！ また来週お会いしましょう🕊️

おばんです。 共同主宰の川島です。 先日、椅子の角に左足の薬指をぶつけまして、 とてつもなく痛かったのですが、 あとで見たらとんでもない色に変色してました。 なんだか年を感じてます。 さて、今回のお題は…「プチ晩酌」 私はポテナゲ晩酌をしました。 少し前にビールだけ飲めば 飲んでる途中に頭が痛くならないことが発覚しまして、 最近はビールばかり飲んでるんですが、 家で飲むならマックのポテナゲはとても合います。 （これが今の体型から抜け出せない原因の１つ） いや、本当ならツマミなんて 塩辛舐めるくらいでいいんですけどね。 少し欲張ってみました。 段々とおつまみの量が減っていく。 年を感じます。 新成人の方々は、 たくさん食べつつ飲んで、 若さをたっぷり感じて欲しいです。 あーこんなこと書いてたらビール飲みたくなったので、 買ってきます。