金曜担当、コピティウスです🐨🌱 日々メンタルのアップダウンが激しい今日この頃… むかしはもっと余裕があって、動じなくて(というか気にしてなくて)、おおらかだった気がするのですが。 けど、色々なことに追われてるので、そんなん気にしてる時間もない❗️ 頑張って駆け抜けます！！ その一つの要因は… 明日19時からのYouTube生配信📺❤️‍🔥 この記事を読んでくれてるそこのアナタ！ 絶対絶対、見て欲しいです😭 宜しくお願いします！ チャンネル登録はこちらをクリック！ 今週のお題は「No.1ラーメン」です🍜 すごくすごく、悩みました。 いまのナンバーワンは…これ！ 自家製麺No.11 の、「ラーメン」でございます🐷 二郎系と呼ばれるジャンルのラーメンです。 美味です。 麺はもちもち、スープは味濃いめでコクがあり、生卵をといてすき焼き風に食べるのが最高！ 豚(チャーシュー)はしっかり味が付いていて柔らか！ とにかく美味なのです。 板橋区のお店です。 美味しいので、並びますよ〜👯👯👯👯 板橋で稽古がある時は、このラーメンが必ず頭をよぎ

おばんです。 共同主宰の川島です。 あさって土曜日には、 劇団のYouTubeチャンネルで生配信が決定しておりまして、 それに伴い、色々と準備を行っている最中です。 そんな中、今週のお題は「No.1ラーメン」 これはもう私のためのお題と言っても過言ではないでしょう。 ちなみに今日の夜もラーメン(家系)でした。 No.1を選ぶのは難しいというか、 No.1が沢山あるんですけど、 その中で選んだのがこちらです。 ラーメン二郎 三田本店です。 何度も行きましたが、原点にして頂点。 二郎系、いや、二郎の総本山。 もはやパワースポットレベルですね。 行ったことのない方は、ぜひ一度体験してみてください。 話はそこからです。 でも先ほども書きましたが、 沢山のNo.1がありますので、 ラーメンでお困りの方はぜひ川島まで。

どうも、爽夢(そうむ)です。 まずは舞台『黒革の手帖』渋谷版が 無事幕を下ろす事ができました。 ご来場いただいた皆様、 応援していただいた皆様 本当にありがとうございました！ そして、次は4月！ 舞台『おばドルゆみこ2026』のチケットが発売中です🎫 恵比寿にあるシアターアルファ東京にて公演が行われます！ 稽古も早速来週から始まるので楽しみだーーーー 全公演出演しますので、 みなさまお楽しみに！ 詳細はこちらをクリック！ 今週のお題は【No.1ラーメン】 三軒茶屋にある 『らーめん佐とう』の塩キャベツラーメンです！ あっさりしたお味の中に、 ガツンとくる豚骨ベースの出汁が効いてて、 それを野菜たっぷりの具材たちでカバーをしてくれるシンフォニーが最高！！！ 三茶に来たらぜひ！！ そして、何を隠そうここは わたくし、爽夢の 人生初のアルバイト先でございます！！！ 賄いでいっつもこの塩キャベ頼んでたなぁ😊 お店の中で常にシンディーローパーが流れてるんだよなぁ ここでシンディーローパー覚えたもんなぁ笑笑 これからも変わらぬ味で 三茶のみんなの胃袋を支

こんにちは！本郷です（: 最近は暑いのか寒いのかよくわかりませんが 今日は暖かいですね！！薄着で気持ちいい😚 さて、今回のお題は【No.1ラーメン】🍜 このお題で今週は劇団員に書いていただきますが、私が語るには申し訳ないお題…。 私の周りにはラーメン好きが本当にたくさんいるのですが 実は私…ラーメンを一杯食べきることができないんです。🫣 一口目は「美味しい！」って感動するのですが、 温かいスープに入った麺というものは、なぜか一口目でお腹をいっぱいにしてくれちゃうんですよね🤔 それに、脂っこいものは私の胃にとって最大の天敵でして……。 すぐに胃もたれしてしまうのは、体内年齢……？ 🏆 それでも食べたくなる、私の一番！ ラーメン弱者な私ですが… 唯一食べたい！と思うのが、 一風堂さんのとんこつラーメンです！ 特に、麺の硬さはバリカタがお決まり。 あの独特の歯ごたえと、クリーミーだけどしつこすぎないスープの組み合わせは別格です💭 とはいえ、食の冒険はしたいので ラーメン好きの御三方のおすすめラーメンは食べたいです🫶🏻 それではまた来週�

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 今日の昼ごはん。 カップラーメンにしたんですけど、 旨辛魚介豚骨ラーメン🐟🐷 を買って、一口スープを飲んだら 「かっっっら！」 パッケージをよく見たら 激辛魚介豚骨ラーメンでした…🌶️ 耳が痛くなりながらも、完食しました！ ピンチはチャンス❗️やってやったぜ‼️ …今回のお題は【今年のバレンタイン報告】です。 学生の時は友達と交換などしてましたが、 大人になったら自分で買うしかないと思ってたんです。けど… もらえました！！！！！ スパークリングワイン🍾 バレンタイン当日、高校からの友だち ゴリちゃんが遊びにきてくれて ワインと、ワインに合う生ハムを戴きました🎁 見てください、この顔。 すごく嬉しそうです。 (今週の寝れない部屋のラジオのサムネでも、写真を使ってます！そっちはカメラ目線📸) ゴリちゃんありがとう❣️ 味の感想を書きたかったんですけど、勿体無くて、まだ飲んでないです。 毎年恒例の手作りクッキーは、昨日の川島さんのブログをチェックしてください🍪 そんでもって、今週末の私の個人動画も… お

おばんです。 共同主宰の川島です。 ここのところ健康的な生活リズムで動いてます。 でも、体がバキバキなので、でっかい温泉に行きたいです。 今週は爽夢くんが出演する舞台が初日を迎えました。めでたい。 → 詳しくは今週の爽夢くんのブログをチェック 会場が渋谷のCBGKシブゲキなんですが、 初日の日、私は夜に渋谷で仕事があったので、 いま爽夢くんは渋谷で本番やってるのか…と不思議な感覚になりました。 さて、今週のお題は「今年のバレンタイン報告」 去年もやったこのお題ですが、今年は２人から頂きました。 （写真に写ってないけど）担当してる番組の演者の方から１個。 コピティウスからは素敵なカンカンに入ってるチョコと、 恒例のチョコチャンククッキーをいただきました。 とても美味しかったです。 （カンカンはコピティウスのものになるそうです） 去年はコピティウスからだけだったので、 成績はアップしました。よしよし。 来年は３人から頂けるように頑張ります。

どうも、爽夢(そうむ)です。 いよいよ本日2/18から2/22まで 渋谷あるCBGKシブゲキ‼︎にて、 舞台『黒革の手帖』が幕を開けます👏 何年もリメイクされ続けるとても大きな作品に出演できることが、 とても喜ばしく、でもどこか独特な緊張感もあり、 なんとか今日を迎えております。 今日から五日間、黒革の世界にどっぷり浸かりたいと思います 今週のお題は【バレンタイン報告】 今年はね、それこそお稽古がありましたので、 なんと女性キャスト全員から男性キャストへ高級チョコの差し入れがありました✨ まじで美味しかったーー それと我らがコピさんからも素敵なチョコをいただきましたね👏 んー、でもそれくらいかな😗 んじゃ劇場行ってきまーーーす バイビー🖐️

こんばんは！本郷です（: 先日土曜日はバレンタインデーでしたね！ 街中の甘い誘惑に負けそうになりながらも 今回のお題は【今年のバレンタイン報告】🍫 実は私、一昨年までは毎年気合を入れて手作りしていたのですが 去年からすっかり疲れちゃって……🤣 というわけで、今年も何も作らない！と決めて、仕事を頑張りました😤 でも！そんな私に！！！ 職場の子どもたちから！！！！ なんと計2つ！チョコもらっちゃいました！！ 1つは女の子からのプレゼント🎁 裏に一生懸命書いてくれたメッセージ付きで、本当に嬉しかったです！ ただ……周りの子たちからは「先生はモテなさそうだから、もらえて良かったね！」と😫 いや、あれ？私、あげる側のはずでは……？笑 モテる、モテないの判断は、ホワイトデーの結果を見てからにしてほしいものですね💭 それからもう1つは園児の男の子からのプレゼント😳 こちらはもう、溢れんばかりの「本命チョコ」🍫 もし受け取るのを断ったら、その場で泣かせてしまいそうな純粋な姿に負けました……笑 想ってくれてありがとう。。 でも君と私、20歳も離れて

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 今週は、どこもかしこもバレンタイン💘 私は当日、毎年恒例のクッキーを焼く予定です🍪 贈り物もいいけど、自分へのご褒美〜と思いながら、 ちょこっと買っちゃったりするのも楽しいですよね🍫 一番好きなチョコは生チョコです。 美味しいけど、最近はお高いよね〜💸 TikTokで、「チョコパイをミルクと混ぜて固めると生チョコになる」という動画を見つけてしまったので… こっちは自分の為に挑戦しようと思います💝 さて 今回のお題は【これなら日本代表！】です。 なんもねーなと思ってたんですけど、ありました！ こちら、年に2回(クリスマスと結婚記念日)に食べに行ってます、 美味しいステーキです🥩 実は私、、、 「良いお肉を食べるとお腹がいたくなる」 日本代表選手です。 悲しいでしょ…でもそういう体質みたいで。 ほぼ百発百中で、食べ終わってお店出たあたりで激痛が😖 昔は某高級焼肉を食べた後にもどしちゃったこともありました… 前世でなんかしたのかな。 兎に角、高いお肉が肌に合わないみたいです。 だけどめげずに、食べ続けま

おばんです。 共同主宰の川島です。 おばんですと言いつつ、 書いてるのは午前中なんです。 目覚めが良かったので、 喫茶店で溜まった仕事をやりつつ、 このブログを書いてます。 午前中から喫茶店に行くと、 自分が出来る仕事人間になったように思えて、 何だかとても気分がいいです。 思えただけなんですけどね。 さて、今週のお題は「これなら日本代表！」 今年の冬季オリンピックは ちょろちょろ遅れて見ています。 やはり４時台はしんどい！ でもハーフパイプの平野歩夢選手の ドキュメンタリーを最近見まして、 （YouTubeで見れます） そこだけは食らいついて見ようと思ってます。 予選は通過したので、怪我に負けずに決勝も頑張っていただきたい。 で、私は何の日本代表かと言いますと、 カーシェアでラーメンを食べに行く日本代表です。 車の免許を取ってから、 少し離れた場所にあるラーメンに これでもかと言うくらい行くようになりました。 終電を過ぎても行ける点も最高。 きっと自家用車ならこんなことやってる人は たくさんいると思うので、 “カーシェアで”ってところがキーワー

どうも、爽夢(そうむ)です。 いよいよ、来週ですね！ 2/18〜2/22渋谷にて、 舞台『黒革の手帖』おまちしてます！！！ 🔻ご予約絶賛受付中！🔻 今週のお題は【これなら日本代表！】 ミラノコルティナオリンピック！始まったですねーーーー 連日日本代表の皆さんが 戦ってくれてる姿をテレビやスマホから拝見させていただいております！ 昨日も女子アイスホッケー 日本対イタリア戦を稽古から帰って第2ピリオドからだったけど観れて白熱しておもろかったなー！ 試合は惜しくもイタリアに負けてしまいましたが…😭 開催国とあんな激闘を繰り広げてくださった選手の皆様に感動しかありませんでした😭 もうすぐハーフパイプが始まる！一番楽しみ！平野歩夢選手！！！ さて、そんな私は… 『Hey! Say! JUMPイントロドン！日本代表！』を目指します！！ なんじゃそりゃ！！笑笑 でもHey! Say! JUMPを19年応援し続けている男の底力は半端ないですよ！笑 そんな明日は Hey! Say! JUMPのニューシングル『ハニカミ』のリリース日だねー！！ まじでいい歌✨

こんにちは！本郷です（: みなさん！！東京で雪降りましたね！！ ❄️ 日曜日の朝起きたら雪が積もっていて、「うわあああ！」と思わず声を上げてしまいました（笑） 窓の外が真っ白な景色になっているのを見ると 大人になってもなんだか少しだけテンションが上がってしまいます🤭 足元が悪くて大変な思いをされた方も多いかと思いますが 皆さんは大丈夫でしたか？ 私は転ばないように、いつも以上に慎重にペンギンみたいに歩いて移動していました🐧 さて！そんな中、2月6日から冬季オリンピックがスタートしましたね！ 画面越しに熱い戦いを見ていると、なんだかこちらまで背筋が伸びる思いです。 そんなオリンピックにちなんで 今回のお題は【これなら日本代表！】 「もしこの分野でオリンピックがあったら、自分は日本代表になれるんじゃないか？」という、 自慢できる（？）項目を発表していきまっしょう！ 🏆 私のエントリー種目は…「部屋の散らかし」！ 私の「これなら日本代表になれる！」という特技は、なんと言っても「部屋の散らかしようですね。はい。 （散らかった写真はさすがに載せられま

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 昼間、東京は暖かかったので (3月下旬くらいの気温だったらしい🌸) コートなしでご飯を買いに行きました🍽️ どーしても豚汁が飲みたくて、松屋テイクアウトしました。 ポカポカ陽気も手伝い、汗だくで食べました🐷 美味しかった〜🍖 最近、松屋の朝定食を我慢してるので格別でした😋 今週のお題は「きのうは⚪︎歩！」 私は… 4303歩でした！ まぁ…登った階数「5」とありますが 階段もっと登ってるし、どこまで正しいのかって話ですが にしても少ないね！ あさ清掃の仕事に行く日は1万歩超えるけど… きのう、木曜日は清掃はお休みなのです🦥 結果、オフィスワーカーのリアルな数値でした👩‍💻 主宰2人、もっと歩かないとね🚶🚶 今週末は色々また動くので、 土日、1万歩ずつ目標に頑張ります🕺 また来週🌟

おばんです。 共同主宰の川島です。 いま、自宅のトイレからこの文章を打ってまして… 昼に担々麺を食べたんですけど、 それで今とてつもない腹痛に襲われてます。 辛いものは好きなのに、 年々どんどんダメになっていきます。 担々麺美味しかったのに辛い。 さて、今週のお題は「きのうは◯歩！」 やばいくらい歩いてないですね。 昨日は一日自宅で仕事デイだったので、 夜ご飯食べに外出した時以外、 ずっと家にいました。 歩く日と歩かない日の差が激しい上に、 最近はこんな日ばっかりです。 とてもまずいですね。 でも、近々運動する予定があるので、 たっぷり歩数稼いできます。 ギャラリー公演のキャストが解禁された話もしたいのですが、 ああダメだ、お腹痛いので本日はここまで。 インフル流行ってるるので皆さんご用心を。

どうも、爽夢(そうむ)です。 先週は『おばドルゆみこ2026』のフライヤー解禁や 映画『TOKYO GAME』のティザー解禁等がたくさんありましたね。 そして、寝れない部屋ギャラリー公演にも出演させていただくことになりました。 いや、スケジュール的におばドルが終わった次の週なんですけど、どうなるのか私もわかっていません笑笑 でもお仕事がいただけるのは幸せですよね😀 まずは黒革！！！ 毎日毎日毎日毎日けいこ！！！ わーーーーーーーーーー！！！！！ 2/18〜2/22渋谷にて、 舞台『黒革の手帖』おまちしてます！！！ 🔻ご予約絶賛受付中！🔻 今週のお題は【きのうは⚪︎歩！】 んーーーーーーもうちょっと歩いたと思うんだけど… 稽古中スマホ置きっぱなしだからかな… たぶん15,000歩以上は歩いてます🤪 バイビー🖐️

こんにちは！本郷です（: ✨✨✨お知らせ✨✨✨ ギャラリー公演、情報解禁しました！ ​「寝れない部屋」としても、私個人としても、また新しい挑戦が始まります。 詳細については公式サイトやSNSでも順次発信していきますので、ぜひチェックしてくださいね📢 皆さんに会場でお会いできるのを楽しみに、全力で頑張ります！ さて！それでは今回のお題💭 【きのうは◯歩！】！🚶‍♀️ 前日歩いた歩数をそれぞれが発表します！ 最近は健康管理も兼ねてたくさん歩いているのですが、昨日の記録は言うほど多くなかった…。残念…。 📈 14,746歩 一応設定している目標10,000歩は余裕で超えましたが…。 っていうのも、 グラフを見ると一目瞭然なのですが、16時からの伸びがすごくないですか？？ 実はこの時間から仕事だったので、ずっと動き回っていた結果、、です。 いや、だからこそ、もっと行ってほしかった…。 まあこれだけ歩いても 意外と足がパンパンになったりせず 心地よい達成感💭 お仕事でたくさん動けると、なんだか一石二鳥な気分で得した気持ちになりません？🤔...

金曜担当、コピティウスです🐨❄️ 今夜はとある飲み会があるので、 ランチしながらブログを書いてます✒️ きょうの昼ごはんはトマトスープパスタと サンドイッチ、あとスコーンです🥪 (大きめのセブン、最近ホットスナックコーナーにパンありますでしょ？ そこの塩バタースコーンにハマってますの🍞) モリモリ食べて午後も頑張る所存です💻 1月ももう終わり。 あっという間の1ヶ月… ではなかったな笑 日々やることあって早い気もするけど、わりと毎日じっくり生きれてるのかなと思います。 今週のお題は「お守り自慢」 実は初詣の時に授からなかたので (お守りは「買う」ではなく「授かる」と言うらしい) 昨日慌ててゲットしてきました！ 大崎にある居木(いるぎ)神社に参拝⛩️ (昨年のブログお題「鬼○○」で紹介した神社！) 干支根付守り🎠 お腹に「開運」の文字が刻まれてます。 一目惚れしました😍 ピンクとか白とか、いろんな色があるのも魅力的でした。 みんなのお守りと比較すると、theお守り！って感じではないけど、 キーホルダー感覚で身につけられるので根付守りは結

おばんです。 共同主宰の川島です。 なんかバタバタしないと思ったらバタバタして、 バタバタすると思ったらバタバタしない、そんな日々です。 今週のお題は「お守り自慢」 私は阿佐ヶ谷神明宮に行きまして、 こちらをゲットしました。 阿佐ヶ谷に大きな神社です。 ここ６〜７年は初詣といったら 浅草寺か阿佐ヶ谷神明宮になってます。 で、色々な種類のお守りがあるんですが、 今回は「交通安全御守」にしました。 車も乗るし、ループも乗るし、 今年は自転車も乗ろうと思ってるので、 こちらにしました。 これで今年も交通安全に努めていきます。

どうも、爽夢(そうむ)です。 とうとう…一月最後… あぁ、、、、、、来てしまった… これで一旦お別れですね… お正月。 また一年後だね。 なんだかんだ今年も楽しかったよー。 また会える日まで元気でね。 じゃあ、いくよ？？ 今年最後の… 新年あけましておめでとうございます🎍🌅 あー、、、、 言っちゃった。。。。 今週のお題は【お守り自慢】 新宿にある花園神社の『芸道成就御守護』 　 このお仕事を始めてから 毎年買ってます。 そして、お仕事の時は必ず持ち歩いています。 楽屋の鏡横に置いたり、 本番でも衣装にポケット等があれば、 必ず忍ばせて1番近くで見守っていただいております？ 年々歳を重ねていくごとに、 御守りとか、お札とか そう言うものを大事にするようになっています。 不安や焦りからか？笑 今年もどうかお見守りください🙏 バイビー🖐️ 本日も舞台版『黒革の手帖』稽古！ 規模がデカくて焦る！笑 ご予約はコチラをクリック！

こんにちは！本郷です（: 2026年が始まって早くも後半戦。 皆さんは初詣、どこかへ行かれましたか？ 私は今年、どうしても手に入れたかった 「特別すぎるお守り」を授かってきました！ ということで、 今回のお題は【お守り自慢】です✨ 私が手に入れたのは、 明治神宮の「除災招福守」！ 一見すると木の温もりが素敵な根付タイプのお守りなのですが 実はこれ、樹齢1300年を超える 「旧南参道鳥居」の古材を使用して 作られているんです！ 1300年ですよ……！ 想像もつかないような長い年月 明治神宮を、そして参拝客を見守り続けてきた鳥居⛩️ その一部をこうして手元に置けるなんて、 ものすごいパワーをいただけそうな気がしません…？笑 しかもこれ、2026年の数量限定！！ 無事に授与していただけて、 新年早々嬉しくなっちゃいました✌ 実際に手に取ってみると、 木の優しい質感の中に、どこか凛とした力強さを感じます💭 彫り込まれたお花の紋様もすごく繊細で 見ているだけで心が浄化されるような、不思議な安心感があるんですよね🫶🏻 このお守りと一緒に2026年の荒波