こんにちは！本郷です（: 3月に入り、年度末ということもあって皆さんお忙しく過ごされているのではないでしょうか😤 ここのところ劇団員たちもそれぞれ忙しい日々を送っています😤😤😤 そんな時こそ大切にしたいのが、自分を労わる時間💭 ということで！ 今回のお題は【最近の自分へのご褒美】を発表〜〜！！✨✨ 私、先日ついに人生初のジェルネイルに行ってきました！ 母と一緒に、二人でゆっくり自分磨きの時間です😚 今まではたまにマニキュアを塗って楽しんでいたのですが、 やっぱり水仕事をするとすぐによれちゃったりして……。 まあ、私の塗り方が下手だっただけかもしれませんが🤣 でもそれに比べて、お店でやってもらうジェルネイルはしっかり固まって、ずっと綺麗ですね✨✨✨ それがこちら！！ じゃん！！！ あまり派手にしすぎると周りのみんなに驚かれちゃうかなと思ったので 今回はとっても落ち着いたトーンの色にしてみました💭 控えめな色味ではありますが、それでも光が当たるとキラキラして本当に綺麗なんです！！ ふとした瞬間に自分の指先が目に入ると、それだけでテンシ

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 みんなも書いてるけど〜… 4月の公演について色々動いてますっ！ もうすぐチラシも手元に届きます。 どんどん盛り上げていけるよう、 みんなでわちゃわちゃ動きます🌟 「田中と鈴木はお友達」楽しみにしててください🌷 公演詳細はこちらをクリック！ 今週のお題は「理想の間取り図」🏠 実は私発信のお題です。 お題を伝えた時はガチガチの手書きで提出したい！と思ってたんだけど… (家庭科の授業で描いたよね) みんなの画像を見て羨ましくなっちゃって、 私もAIさんに作成いただきました！ 昨日のブログで川島さんがファミリータイプの間取りを作ってたので、 わたしは一人暮らし用で挑戦しました。 (一人暮らししたことないから、憧れもあり) ヘンテコですね。 20〜30分あがいたんですけどね… ・キッチン、バスルーム、トイレを設置 ・寝室、リビング、デスクトップPCのある作業部屋を設置 ・ナチュラルテイストな色味 ・家具をグリーン系 ・ウォークインクローゼットを寝室の隣に設置 ・ベランダに2人掛けのテラス用テーブルと椅子を設置 ・玄

おばんです。 共同主宰の川島です。 本日はたっぷり仕事デー＆自転車受け取りの日でした。 少し前から自転車をレンタルしてまして、 電動のマウンテンバイクを使ってたんですけど、 腰がしんどいので、電動のママチャリに乗り換えました。 スピードは出ないけど腰が楽で楽で。素晴らしいです。 そんで帰宅途中に喫茶店に寄って、このブログを書いております。 ここのところは寝れない部屋は色々と解禁がありまして… YouTubeの生配信 みしゃむーそがゲストに来てくれた寝れない部屋のラジオ #157 この２つをチェックすれば全てOKです。 ぜひまだの方はクリックをお願いします。 さて、今週のお題は「理想の間取り図」 理想ですから、理想を追求しました。 そして、本郷も爽夢くんもAIに頼んでて、 こりゃいいやと思ったので私もやっちゃいました。 こりゃいいな。 頼んだのは… ▼３階建て ▼１階にはガレージと倉庫 ▼バストイレ別 ▼ウォークインクローゼット ▼３階には音楽と執筆の作業部屋を２つ ほんで、出来上がったのがこちら！ …不具合はあったけど、 何度も修正頼んだら、だい

どうも、爽夢(そうむ)です。 舞台『おばドルゆみこ2026』のチケットが発売中です🎫 今日も稽古してきました！ 是非是非見に来てください😊 今週のお題は【理想の間取り図】 私も（月曜の本郷同様に）チャッピーに… ・コーヒーとかお酒が飲めるくらいのベランダ ・広いベッドルーム ・風呂トイレ別 でお願いしました いやぁーーーーー完璧な！！！ チャッピー優秀✨ と言いたいところですが、 ベッドルームにキッチンがあるのがちょっと…笑 まぁでもこれもありか！！笑 バイビー🖐️

こんにちは！本郷です（: 先日、次回公演の更なる情報解禁がされましたね！！ 「田中と鈴木はお友達」 4/22〜26 @イズモギャラリー →ご予約は3/14〜 詳細はこちらから確認できます🫶🏻 4月ぜひぜひ会いに来てくださいねっ さてさて本題に入ります🫣 3月に入り、新生活に向けてお部屋探しをされている方も多いのではないでしょうか？ 私も先日物件探しをトライしてみました💭 内見周り、楽しいですが大変ですね😣 ということで、今回のお題は【理想の間取り図】です！ 私の相棒であるAIのGeminiに 「理想の間取り」を設計してもらいました🏠 私がGeminiにリクエストしたのは ⏬️こんな条件⏬️ * 広さは7畳ほど * 玄関入ってすぐにトイレがほしい * バストイレ別、独立洗面台、室内洗濯機 * キッチン（一口コンロでOK） * 大きめのクローゼットがほしい * ソファー、低めの机、テレビ、シングルベッドを置きたい そして出来上がったのがこちら⬇️ 思った以上に私の理想がギュッと凝縮されてました💭 ただ……よく見るとお風呂とテ

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 日々メンタルのアップダウンが激しい今日この頃… むかしはもっと余裕があって、動じなくて(というか気にしてなくて)、おおらかだった気がするのですが。 けど、色々なことに追われてるので、そんなん気にしてる時間もない❗️ 頑張って駆け抜けます！！ その一つの要因は… 明日19時からのYouTube生配信📺❤️‍🔥 この記事を読んでくれてるそこのアナタ！ 絶対絶対、見て欲しいです😭 宜しくお願いします！ チャンネル登録はこちらをクリック！ 今週のお題は「No.1ラーメン」です🍜 すごくすごく、悩みました。 いまのナンバーワンは…これ！ 自家製麺No.11 の、「ラーメン」でございます🐷 二郎系と呼ばれるジャンルのラーメンです。 美味です。 麺はもちもち、スープは味濃いめでコクがあり、生卵をといてすき焼き風に食べるのが最高！ 豚(チャーシュー)はしっかり味が付いていて柔らか！ とにかく美味なのです。 板橋区のお店です。 美味しいので、並びますよ〜👯👯👯👯 板橋で稽古がある時は、このラーメンが必ず頭をよぎ

おばんです。 共同主宰の川島です。 あさって土曜日には、 劇団のYouTubeチャンネルで生配信が決定しておりまして、 それに伴い、色々と準備を行っている最中です。 そんな中、今週のお題は「No.1ラーメン」 これはもう私のためのお題と言っても過言ではないでしょう。 ちなみに今日の夜もラーメン(家系)でした。 No.1を選ぶのは難しいというか、 No.1が沢山あるんですけど、 その中で選んだのがこちらです。 ラーメン二郎 三田本店です。 何度も行きましたが、原点にして頂点。 二郎系、いや、二郎の総本山。 もはやパワースポットレベルですね。 行ったことのない方は、ぜひ一度体験してみてください。 話はそこからです。 でも先ほども書きましたが、 沢山のNo.1がありますので、 ラーメンでお困りの方はぜひ川島まで。

どうも、爽夢(そうむ)です。 まずは舞台『黒革の手帖』渋谷版が 無事幕を下ろす事ができました。 ご来場いただいた皆様、 応援していただいた皆様 本当にありがとうございました！ そして、次は4月！ 舞台『おばドルゆみこ2026』のチケットが発売中です🎫 恵比寿にあるシアターアルファ東京にて公演が行われます！ 稽古も早速来週から始まるので楽しみだーーーー 全公演出演しますので、 みなさまお楽しみに！ 詳細はこちらをクリック！ 今週のお題は【No.1ラーメン】 三軒茶屋にある 『らーめん佐とう』の塩キャベツラーメンです！ あっさりしたお味の中に、 ガツンとくる豚骨ベースの出汁が効いてて、 それを野菜たっぷりの具材たちでカバーをしてくれるシンフォニーが最高！！！ 三茶に来たらぜひ！！ そして、何を隠そうここは わたくし、爽夢の 人生初のアルバイト先でございます！！！ 賄いでいっつもこの塩キャベ頼んでたなぁ😊 お店の中で常にシンディーローパーが流れてるんだよなぁ ここでシンディーローパー覚えたもんなぁ笑笑 これからも変わらぬ味で 三茶のみんなの胃袋を支

こんにちは！本郷です（: 最近は暑いのか寒いのかよくわかりませんが 今日は暖かいですね！！薄着で気持ちいい😚 さて、今回のお題は【No.1ラーメン】🍜 このお題で今週は劇団員に書いていただきますが、私が語るには申し訳ないお題…。 私の周りにはラーメン好きが本当にたくさんいるのですが 実は私…ラーメンを一杯食べきることができないんです。🫣 一口目は「美味しい！」って感動するのですが、 温かいスープに入った麺というものは、なぜか一口目でお腹をいっぱいにしてくれちゃうんですよね🤔 それに、脂っこいものは私の胃にとって最大の天敵でして……。 すぐに胃もたれしてしまうのは、体内年齢……？ 🏆 それでも食べたくなる、私の一番！ ラーメン弱者な私ですが… 唯一食べたい！と思うのが、 一風堂さんのとんこつラーメンです！ 特に、麺の硬さはバリカタがお決まり。 あの独特の歯ごたえと、クリーミーだけどしつこすぎないスープの組み合わせは別格です💭 とはいえ、食の冒険はしたいので ラーメン好きの御三方のおすすめラーメンは食べたいです🫶🏻 それではまた来週�

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 今日の昼ごはん。 カップラーメンにしたんですけど、 旨辛魚介豚骨ラーメン🐟🐷 を買って、一口スープを飲んだら 「かっっっら！」 パッケージをよく見たら 激辛魚介豚骨ラーメンでした…🌶️ 耳が痛くなりながらも、完食しました！ ピンチはチャンス❗️やってやったぜ‼️ …今回のお題は【今年のバレンタイン報告】です。 学生の時は友達と交換などしてましたが、 大人になったら自分で買うしかないと思ってたんです。けど… もらえました！！！！！ スパークリングワイン🍾 バレンタイン当日、高校からの友だち ゴリちゃんが遊びにきてくれて ワインと、ワインに合う生ハムを戴きました🎁 見てください、この顔。 すごく嬉しそうです。 (今週の寝れない部屋のラジオのサムネでも、写真を使ってます！そっちはカメラ目線📸) ゴリちゃんありがとう❣️ 味の感想を書きたかったんですけど、勿体無くて、まだ飲んでないです。 毎年恒例の手作りクッキーは、昨日の川島さんのブログをチェックしてください🍪 そんでもって、今週末の私の個人動画も… お

おばんです。 共同主宰の川島です。 ここのところ健康的な生活リズムで動いてます。 でも、体がバキバキなので、でっかい温泉に行きたいです。 今週は爽夢くんが出演する舞台が初日を迎えました。めでたい。 → 詳しくは今週の爽夢くんのブログをチェック 会場が渋谷のCBGKシブゲキなんですが、 初日の日、私は夜に渋谷で仕事があったので、 いま爽夢くんは渋谷で本番やってるのか…と不思議な感覚になりました。 さて、今週のお題は「今年のバレンタイン報告」 去年もやったこのお題ですが、今年は２人から頂きました。 （写真に写ってないけど）担当してる番組の演者の方から１個。 コピティウスからは素敵なカンカンに入ってるチョコと、 恒例のチョコチャンククッキーをいただきました。 とても美味しかったです。 （カンカンはコピティウスのものになるそうです） 去年はコピティウスからだけだったので、 成績はアップしました。よしよし。 来年は３人から頂けるように頑張ります。

どうも、爽夢(そうむ)です。 いよいよ本日2/18から2/22まで 渋谷あるCBGKシブゲキ‼︎にて、 舞台『黒革の手帖』が幕を開けます👏 何年もリメイクされ続けるとても大きな作品に出演できることが、 とても喜ばしく、でもどこか独特な緊張感もあり、 なんとか今日を迎えております。 今日から五日間、黒革の世界にどっぷり浸かりたいと思います 今週のお題は【バレンタイン報告】 今年はね、それこそお稽古がありましたので、 なんと女性キャスト全員から男性キャストへ高級チョコの差し入れがありました✨ まじで美味しかったーー それと我らがコピさんからも素敵なチョコをいただきましたね👏 んー、でもそれくらいかな😗 んじゃ劇場行ってきまーーーす バイビー🖐️

こんばんは！本郷です（: 先日土曜日はバレンタインデーでしたね！ 街中の甘い誘惑に負けそうになりながらも 今回のお題は【今年のバレンタイン報告】🍫 実は私、一昨年までは毎年気合を入れて手作りしていたのですが 去年からすっかり疲れちゃって……🤣 というわけで、今年も何も作らない！と決めて、仕事を頑張りました😤 でも！そんな私に！！！ 職場の子どもたちから！！！！ なんと計2つ！チョコもらっちゃいました！！ 1つは女の子からのプレゼント🎁 裏に一生懸命書いてくれたメッセージ付きで、本当に嬉しかったです！ ただ……周りの子たちからは「先生はモテなさそうだから、もらえて良かったね！」と😫 いや、あれ？私、あげる側のはずでは……？笑 モテる、モテないの判断は、ホワイトデーの結果を見てからにしてほしいものですね💭 それからもう1つは園児の男の子からのプレゼント😳 こちらはもう、溢れんばかりの「本命チョコ」🍫 もし受け取るのを断ったら、その場で泣かせてしまいそうな純粋な姿に負けました……笑 想ってくれてありがとう。。 でも君と私、20歳も離れて

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 今週は、どこもかしこもバレンタイン💘 私は当日、毎年恒例のクッキーを焼く予定です🍪 贈り物もいいけど、自分へのご褒美〜と思いながら、 ちょこっと買っちゃったりするのも楽しいですよね🍫 一番好きなチョコは生チョコです。 美味しいけど、最近はお高いよね〜💸 TikTokで、「チョコパイをミルクと混ぜて固めると生チョコになる」という動画を見つけてしまったので… こっちは自分の為に挑戦しようと思います💝 さて 今回のお題は【これなら日本代表！】です。 なんもねーなと思ってたんですけど、ありました！ こちら、年に2回(クリスマスと結婚記念日)に食べに行ってます、 美味しいステーキです🥩 実は私、、、 「良いお肉を食べるとお腹がいたくなる」 日本代表選手です。 悲しいでしょ…でもそういう体質みたいで。 ほぼ百発百中で、食べ終わってお店出たあたりで激痛が😖 昔は某高級焼肉を食べた後にもどしちゃったこともありました… 前世でなんかしたのかな。 兎に角、高いお肉が肌に合わないみたいです。 だけどめげずに、食べ続けま

おばんです。 共同主宰の川島です。 おばんですと言いつつ、 書いてるのは午前中なんです。 目覚めが良かったので、 喫茶店で溜まった仕事をやりつつ、 このブログを書いてます。 午前中から喫茶店に行くと、 自分が出来る仕事人間になったように思えて、 何だかとても気分がいいです。 思えただけなんですけどね。 さて、今週のお題は「これなら日本代表！」 今年の冬季オリンピックは ちょろちょろ遅れて見ています。 やはり４時台はしんどい！ でもハーフパイプの平野歩夢選手の ドキュメンタリーを最近見まして、 （YouTubeで見れます） そこだけは食らいついて見ようと思ってます。 予選は通過したので、怪我に負けずに決勝も頑張っていただきたい。 で、私は何の日本代表かと言いますと、 カーシェアでラーメンを食べに行く日本代表です。 車の免許を取ってから、 少し離れた場所にあるラーメンに これでもかと言うくらい行くようになりました。 終電を過ぎても行ける点も最高。 きっと自家用車ならこんなことやってる人は たくさんいると思うので、 “カーシェアで”ってところがキーワー

どうも、爽夢(そうむ)です。 いよいよ、来週ですね！ 2/18〜2/22渋谷にて、 舞台『黒革の手帖』おまちしてます！！！ 🔻ご予約絶賛受付中！🔻 今週のお題は【これなら日本代表！】 ミラノコルティナオリンピック！始まったですねーーーー 連日日本代表の皆さんが 戦ってくれてる姿をテレビやスマホから拝見させていただいております！ 昨日も女子アイスホッケー 日本対イタリア戦を稽古から帰って第2ピリオドからだったけど観れて白熱しておもろかったなー！ 試合は惜しくもイタリアに負けてしまいましたが…😭 開催国とあんな激闘を繰り広げてくださった選手の皆様に感動しかありませんでした😭 もうすぐハーフパイプが始まる！一番楽しみ！平野歩夢選手！！！ さて、そんな私は… 『Hey! Say! JUMPイントロドン！日本代表！』を目指します！！ なんじゃそりゃ！！笑笑 でもHey! Say! JUMPを19年応援し続けている男の底力は半端ないですよ！笑 そんな明日は Hey! Say! JUMPのニューシングル『ハニカミ』のリリース日だねー！！ まじでいい歌✨

こんにちは！本郷です（: みなさん！！東京で雪降りましたね！！ ❄️ 日曜日の朝起きたら雪が積もっていて、「うわあああ！」と思わず声を上げてしまいました（笑） 窓の外が真っ白な景色になっているのを見ると 大人になってもなんだか少しだけテンションが上がってしまいます🤭 足元が悪くて大変な思いをされた方も多いかと思いますが 皆さんは大丈夫でしたか？ 私は転ばないように、いつも以上に慎重にペンギンみたいに歩いて移動していました🐧 さて！そんな中、2月6日から冬季オリンピックがスタートしましたね！ 画面越しに熱い戦いを見ていると、なんだかこちらまで背筋が伸びる思いです。 そんなオリンピックにちなんで 今回のお題は【これなら日本代表！】 「もしこの分野でオリンピックがあったら、自分は日本代表になれるんじゃないか？」という、 自慢できる（？）項目を発表していきまっしょう！ 🏆 私のエントリー種目は…「部屋の散らかし」！ 私の「これなら日本代表になれる！」という特技は、なんと言っても「部屋の散らかしようですね。はい。 （散らかった写真はさすがに載せられま

金曜担当、コピティウスです🐨🌱 昼間、東京は暖かかったので (3月下旬くらいの気温だったらしい🌸) コートなしでご飯を買いに行きました🍽️ どーしても豚汁が飲みたくて、松屋テイクアウトしました。 ポカポカ陽気も手伝い、汗だくで食べました🐷 美味しかった〜🍖 最近、松屋の朝定食を我慢してるので格別でした😋 今週のお題は「きのうは⚪︎歩！」 私は… 4303歩でした！ まぁ…登った階数「5」とありますが 階段もっと登ってるし、どこまで正しいのかって話ですが にしても少ないね！ あさ清掃の仕事に行く日は1万歩超えるけど… きのう、木曜日は清掃はお休みなのです🦥 結果、オフィスワーカーのリアルな数値でした👩‍💻 主宰2人、もっと歩かないとね🚶🚶 今週末は色々また動くので、 土日、1万歩ずつ目標に頑張ります🕺 また来週🌟

おばんです。 共同主宰の川島です。 いま、自宅のトイレからこの文章を打ってまして… 昼に担々麺を食べたんですけど、 それで今とてつもない腹痛に襲われてます。 辛いものは好きなのに、 年々どんどんダメになっていきます。 担々麺美味しかったのに辛い。 さて、今週のお題は「きのうは◯歩！」 やばいくらい歩いてないですね。 昨日は一日自宅で仕事デイだったので、 夜ご飯食べに外出した時以外、 ずっと家にいました。 歩く日と歩かない日の差が激しい上に、 最近はこんな日ばっかりです。 とてもまずいですね。 でも、近々運動する予定があるので、 たっぷり歩数稼いできます。 ギャラリー公演のキャストが解禁された話もしたいのですが、 ああダメだ、お腹痛いので本日はここまで。 インフル流行ってるるので皆さんご用心を。

どうも、爽夢(そうむ)です。 先週は『おばドルゆみこ2026』のフライヤー解禁や 映画『TOKYO GAME』のティザー解禁等がたくさんありましたね。 そして、寝れない部屋ギャラリー公演にも出演させていただくことになりました。 いや、スケジュール的におばドルが終わった次の週なんですけど、どうなるのか私もわかっていません笑笑 でもお仕事がいただけるのは幸せですよね😀 まずは黒革！！！ 毎日毎日毎日毎日けいこ！！！ わーーーーーーーーーー！！！！！ 2/18〜2/22渋谷にて、 舞台『黒革の手帖』おまちしてます！！！ 🔻ご予約絶賛受付中！🔻 今週のお題は【きのうは⚪︎歩！】 んーーーーーーもうちょっと歩いたと思うんだけど… 稽古中スマホ置きっぱなしだからかな… たぶん15,000歩以上は歩いてます🤪 バイビー🖐️