どうも、爽夢(そうむ)です。 今週のお題は【劇団員通知表2025】 私も5点満点評価で 早速こんな感じで通知表をつくりました。 まぁこういうのはしっかりやはなきゃ意味ないからね。 こんな感じですかね〜 川島さん 今年も作家業でのハードスケジュールの中 3作品も本を書き上げ、上演するという 相変わらずのやりすぎスケジュールでしたね。 アグレッシブなのと、やり切ることは素晴らしい。 ですが、たまには周りも頼ると良いです。 それと、ギターを鳴らしすぎて私のお芝居より目立ったことは許しません。 コピティウスさん 一人芝居、見事賞を受賞。おかげで我々も10月に舞台に立てました。ありがとうございます。 お芝居に対して真面目に向き合う姿勢と柔軟性は流石でした。 揚げ物とラーメン食べないという謎の縛りのためにご飯を何度か断れたのは不服でした。 太郎ラーメンはいつ行けるのでしょうか。 たまきさん 大人になられましたね。 1人の大人として人生について語り合った焼肉はとても美味しかったです。 ビジュアルが毎回話題になりますが、そこもあなたの魅力ですね。...

こんばんは、中村たまきです！ まずは、昨日公式HPで発表があった通り 年内をもって「寝れない部屋」を退団させていただきます。 次の夢に向かって、決断を悔いることが無いように全力で頑張りますので、 見守ってくださると嬉しいです！ 残り少ないですが、改めてよろしくお願いします🙇‍♀️ 今週のお題は「劇団員通知表2025」です！ もうすぐ冬休みシーズンに突入するので、 劇団員に対して5段階評価で今年の頑張度合いを、通知表形式で発表します✨️ マジで退団する私が言えたもんじゃない内容ですが、一旦無かったことにして下さい笑 今年の通知表はこれだ〜！ 評価甘くないか？って思うかもしれんが、 皆それぞれ頑張ってて、満点だと思ったのでこの評価になりました😂 それぞれの理由も記載しておきます✒️ まずは川島さん🖤 放送作家の仕事をこなしつつ、アポフェス作品「BURNING LIFE」を手掛け 今年は演者としても舞台に初出演！！そして私にギターを教えながら、自分も弾きつつ、劇中歌や演出もする。 めちゃ大変な仕事を完璧にこなし、「ワールドインマイヘッド」を最高な

金曜日担当コピティウスです🐨 やっばいです、仕事が忙しすぎて 今週ほぼ毎日残業でした。 職場は3月末まで繁忙期なので、 これがあと4ヶ月続くのかと思うと… いやこれは痩せますね🧚‍♀️ ポジティブシンキングで過ごしていこうと思います💣 今週は本郷考案のお題、 「来年挑戦したいことリスト3つ」❗️ 本郷、私はこのお題、ベストタイミングだと思うよ🐰 12月に入った頃から考えていた方が、 来年実現しやすいという話を最近聞きました。 本郷のおかげでみんな来年は目標達成だ🥊 わたしが来年挑戦したいことは… 1.一人旅リベンジ このブログで2025年の目標に掲げていたの。 結局行けなかった… いま思えば計画性がなかった。 もっと日々アンテナを張って、行ってみたい場所をリサーチするところから始めます❗️ 2.温水プールにGO 今年水着買ったのに1度も入水してません。 友だちが誘ってくれてて、今月から行けたらいいなとは思ってる。 目標は「平泳ぎで進めるようになる」です❗️ 3.絵を描く 「ワールドインマイヘッド」で、 爽夢くん演じる絵描きの小道具として

おばんです。 共同主宰の川島です。 今週はハードモードなので、 早速お題に行かせていただきます。 今週のお題は「来年挑戦したいことリスト3つ」 その①「賞取りたい」 これなんか毎年言ってる気がする。 今年はAPOFESでスタッフ賞をいただけましたが、 単独で何か賞をゲットしたいです。 そのためには応募をしなければ。頑張ります。 その②「痩せたい」 これも毎年、いや毎月言ってる。 持続する無理のないダイエットを頑張ります。レッツSDGsダイエット。 その③「車買いたい」 これも毎年言ってる。 毎年言ってるのに叶わないのは、言霊のパワーが弱いのかしら。 万年レンタカー男から卒業したいです。 毎度バックミラー・サイドミラー・座席を直す作業から卒業したいです。 以上、 挑戦したいことっていうより、 本当にずっと思ってる願望を曝け出した川島でした。 写真は痩せてる頃(2019年)の私。 あぁ痩せたい。 今週を乗り切ります！

こんにちは！本郷です（: 今年も残すところあとわずかですね！ と言いたいとこだったんですけど、 爽夢さんの言うとおり、少し早かったかもですね🫣 今回のお題は【来年挑戦したいことリスト3つ】 ① 一人暮らしを始める！ これが最大の目標です！ 今は実家暮らしですが、 来年こそは一人暮らしデビューしたいと計画立ててます💭 自分の好きなように部屋をカスタマイズして、自立した生活を送りたいです🫶🏻 ② 教員免許を来年こそとる！ 実は、わたくし教職浪人。 今年こそ取るぞ！ と毎年思ってはいるのですが、 なかなか実現できず…。笑 でも、来年こそは絶対に取得して、 新しい道も切り拓けるように頑張りたいと思っています！ ③ 福島に行く！ 寝れない部屋のプロフィールでも 記載させてもらってる「夢は日本一週！」 全然制覇まで程遠そうです。 昨年は四国と、日本超えてカナダへ旅行しました✈ 来年は東北を目指します！ そして日本一週とは別件、水着を着れる体型になって、ハワイアンズに行きたい🥺 次の夏は福島行くぞーー！！！！！ 写真はカナダのトーテムポールとツーショ

どうも、爽夢(そうむ)です。 さて、今回は本郷がお題を提案したということで、 お題は【来年挑戦したいことリスト３つ】です 年の瀬になると恒例のようなお題ですが、 なんかちょっとだけ早ない…？？笑 まだあと今年の残り20日でやりきれてないことも結構ある気がするんですけど笑 まぁでも早めに決めとくに越したことはないか ご回答させていただきます。 一つ目『タワマンに住む』 うん、人生で一度はタワマン住んでみたいからね。 しかも高層階ね。 マンションについてるラウンジとか使っちゃったりして🍷あとジムとプールもほしいなぁ。 二つ目『結婚』 します。 三つ目『地域のカラオケ大会で優勝』 こういう大会の優勝賞品は 多分お米だと思うから、そのお米でカレーパーティー開きたいね。 いやぁ、ちょっとこれは来年めちゃくちゃ頑張らないとなぁ😵😵 爆速でまず売れまくらないと🔥 バイビー🖐️ PS. フレドリの新企画聴いていただけましたか？？ 結構反響もあって、嬉しいです☺️ まだの方は是非チェックしてください📻

こんばんは、中村珠希です！ クリスマスあともうちょっとー！特になにかする訳でもないし、外にも出ないけど毎日楽しい笑 クリスマスのパジャマ着て、キャンディケーン食べながら家の中彷徨いてます🏠🎄 今週のお題は「来年挑戦したいことリスト3つ」です！ 今回は本郷ちゃんがお題を決めてくれました！✨️ 来年挑戦したいこと1つ目！ 「肺活量トレーニングを1年間継続する❕」 歌やダンスを踊っても息切れしないように、トレーニングしたい！そして声量が無いので鍛えたい！ 今も一応軽めのメニューを毎日続けてますが、 来年はちょっとハード目なトレーニングを1年間続けたいと思ってます💪 副産物として腹筋割れたりしたらいいなー笑 2つ目！ 「ソロで対バンライブに出演してみたい！」 こちらはまだ未定ですが、いつかやりたいと思っていた事なので挑戦したいなーと思っています！ 実現するかは分かりませんが、1度くらいは開催したいなーと思ってます🎤 3つ目！ 「SNSに力を入れる👩‍💻」 これは前から続けられなかったことの1つ！ まずはTiktokから強化していきたいなーと思

お疲れ様です、コピティウスです🐨 忘年会シーズンですね🍺 昨日はちょっと飲みすぎてしまい…ブログが遅延してしまいました。 申し訳ございません！ 今日も朝からお仕事です☀️ 土日お仕事の方々、一緒に頑張りましょう🔥 今週のお題は… 【頑張れ本郷！風邪の時にはコレ！】 そうなんです、我らが本郷がインフルエンザになってしまいました。 とても流行ってるので、他人事ではないです😷 川島さんも書いてますが、リモート会議で回復した本郷の姿を見れて安心しました💘 んで、わたしが風邪の時にオススメするのはこれ〜☝️ みかんゼリーーー🍊 まず「あ、風邪かも、やばいかも！」ってなったら葛根湯とのど飴で治癒を図ります。 70パーの割合で治ります。 本格的に風邪になったら、 「みかんゼリー買ってきて…」と必ず言います。 甘味はそんな好きではないけど、 風邪の時はこれ一択です🍊 少し回復したら、「フルーツサラダヨーグルト」を食べます。 果物がたくさん入った甘めのヨーグルト、すごく美味しいです。 やっぱりみんなそれぞれ風邪の時に欲しいものってあるよね💉...

おばんです。 共同主宰の川島です。 ストレンジャーシングスの最新作が出て、 この１週間はもうほぼそれしか観てません。 新シーズンを４周してしまいました。 そんな楽しい週だけど、本郷はインフルに。。。 流行ってますね、インフル。 なった方は皆さんお大事に。 でも、今日本郷とリモート会議的なのをやりまして、 随分と元気そうで安心しました。 皆さん、本郷は元気です！ で、元気なのを知った上で、 今回のお題は「頑張れ本郷！風邪の時にはコレ！」 熱が出てもタバコとコーヒーは欠かせない私。 先日、高熱が出た時もそうでした。 でもそれじゃアカンでしょということで、 選んだのはこちら。 サクレです。 鍋焼きうどんをまず試して、 ダメならサクレ。 もしサクレもダメならウィダーを流し込みます。 レモンの輪切りをギューっと口で噛むと、 なんか熱下がってく感じするんですよね。いや、しないか。 ここからは熱トークですけど、 在宅って熱でも仕事できちゃうから歯がゆいです。 めちゃくちゃ作業効率は悪いんですけど、 でも断ることも出来ず、結局仕事する…という流れ。 生きるって過

こんにちは！本郷です（: …またしても…！😭😭😭 みなさん、ご迷惑をおかけして本当にごめんなさい。 今回のお題は【頑張れ本郷！風邪の時にはコレ！】 本当にありがとうございます！😭 たまきちゃんがで勧めてくれたOS-1！ 飲んだ！！これを飲めば、すぐに治る気がしますよね💭 爽夢さんオススメ『野原ひろし 昼メシの流儀』！ 実はYouTubeで1話だけ観てました🤭 あのテーマソング、頭から離れないんですよね🤔 「おなかがすーいたーら〜♪ごーはんをーたべよーーぉ〜ごーはんをーたべよーーぉ〜」たまに職場でこれに合わせて踊ってます😚 そして、私が風邪の時に絶対に譲れない、最強のアイテムは……。 もう、おふとん。おふとん一択です。 ✩イラスト作成協力　Gemini🫶🏻 一度おふとんに入ってしまうと、もう二度と出られなくなります。 私とふとんが一体化する！ それが一番の薬です（笑）。 温かいおふとんに包まれて、ひたすら寝る！ これに勝るものはありません！ みなさんも、本当に、本当に、体調には気をつけてくださいね！ それではまた来週👋🏻

どうも、爽夢(そうむ)です。 12月入ったなーーーーー はえーーー！！！！ 早すぎるよーーーーーーーーー 2025年も残りわずか29日 大切に大切に過ごしますかぁ〜 さて、今回のお題は【頑張れ本郷！風邪の時にはコレ！】です ほんごーーーーーーーーーーーー😵😵😵😵 ほんまに流行ってるからなぁ〜💧 しかもインフルって1週間くらい家の中で大人しくしとかなきゃならないからねぇ 過ごし方も難しいよなぁ… そんな本郷さんにおすすめするのは これです！！！ 『野原ひろし昼メシの流儀』！！！！！ え？？？なんで？？？アニメなんだ？！って？？？ まずこちらのアニメは 10月から放送開始された クレヨンしんちゃんに登場する 野原ひろしが主人公のスピンオフアニメなんですねぇ そしてまさにこのアニメは 野原ひろし版『孤独のグルメ』と言ったところでしょうか。 普段あまりフォーカスされないひろしの日常がたっぷり描かれていて、 サラリーマンにとって大切な“昼休み”が主な話になっております。 毎話毎話メインになる昼飯グルメが出てきて、 もう見てるだけでお腹空いてきちゃ

こんばんは、中村たまきです！ 最近インフルエンザ流行ってますね 皆さん大丈夫ですか？私の周りにも4人ほど感染しててちょっとビビってます笑 今週のお題は「頑張れ本郷！風邪の時にはコレ！」です！ 本郷ちゃんがインフルエンザA型に感染してしまったみたいなのでエールの意味も込めて、 風邪の時に食べたり飲んだりするものを紹介してもらいます😷 私はこれ！ マジでこれ一択 20歳過ぎたあたりから熱が出る時はやたら高熱になったのでまじで食べられません。 なのでとりあえず水分だけ飲んで過ごしてます笑 ほんとに具合悪い時食べられない😭 いつも風邪ひくと平均3キロくらい落ちるので、治ったあともダメージがでかい笑 一人暮らしの最大のデメリットは風邪ひいた時ですよね まじで外に買い物とか行けないから、ネットスーパーにお世話になってます。 ネットスーパーまじで神‼️ ほんとに今インフルエンザ流行ってるから気をつけてね🥺 年末だし出掛けることも多いと思うから、しっかり対策して免疫力高めましょ💪 本郷ちゃんお大事に😭😭😭 以上、「頑張れ本郷！風邪の時にはコレ！」で

金曜日担当コピティウスです🐨 今週もお疲れ様ですみなさま‼️ 今日は帰宅してすぐに湯船に浸かってます🛁 身体がバキバキすぎたので… この週末、寝れない部屋は大忙しなので 今夜はたっぷり休みます🛌 今週のお題は「〇〇は別腹」🍚 2週連続、食べ物関連🍙 まぁ食欲の秋ですからね… 実は私、別腹がありません。 お腹いっぱいの時は、なにも入らん❗️ そんな中、捻り出したのがコチラ。 いわゆる【おつまみ】です🦑 居酒屋の酒の肴なんて最高🍺 銀杏とかね。いま旬で美味しいよね〜 けどいい感じの写真が見つけられなかったので、 「別腹」宅飲みバージョンをお届けします🥗 ポテロングは一番好きなお菓子で、 永遠食べれます♾️ ミーノも大好き。 ほんとツマミならなんでも好きかもしれない。 あと、今回初めて買ってみた🥜 後ろに映ってるミックスナッツ、 風呂上がりに食べるの楽しみ！ 「サッポロクラシック」は手に入らなかったんですけど、一目惚れしてしまいました💘 甘いものだと最近スイートポテトにハマってますが、 やっぱり満腹だと食べられません🍠 甘い、より

おばんです。 共同主宰の川島です。 寝れない部屋では現在、 水曜と金曜にTikTokでショート動画、 土曜にYouTubeで「やりたいことタイム」を配信中。 せっせと編集してるので、ぜひ観ていただきたい。 （再生数が悲しいくらい伸びません。なぜ？） さてさて、今日11/27はNetflixのドラマ 「ストレンジャーシングス」シーズン5のvol.1が配信スタート！ 超楽しみです。 午前10時から配信開始してるんですが、 唇を噛みながら我慢しつつ、仕事をバシバシ片付けています。 最高の状態にしつつ、コピティウスが仕事から帰ってきたら、 ガツンと観る予定です。 思い返せば、第２回公演「途方もないが、光」の座組内で流行ってまして、 その流れで（その時はシーズン3でした）観て、ドハマりしました。 それがもう６年前くらいのこと。時の流れは早いっすなぁ。 ストレンジャーシングスもそうだけど、 最近のエンタメの面白さ異常でしょ。 ドラマ「もしもこの世が舞台なら、楽屋はどこにあるのだろう」も観てるんですが、 今週OAの最新話最高でした。 最近リリースされたPale

こんにちは！本郷です（: 今回のお題は【〇〇は別腹】！ 私の別腹はみかん！！！ 特に今、もうみかんの季節ですね🍊 たくさん食べてますよ🍊 親にわがまま言って、箱で買ってもらってますよ🍊 （自分では買いませんすみません）　 私は、もうお腹がパンパンで動けないって状態でも みかんだけは無限に食べられちゃうんです💭 手足が黄色くなるくらい食べてた時期もありました🤣 多分1日に10個くらいは食べてるんじゃないかな…？ いや、もっとかな…。 気づいたらカゴが空っぽになってるんですよね。不思議。 あと一個でした。 今日カゴに入ってた分全部食べました。 ははーー！！ミカンないよーーー！！！ さっきこれから出かける母に、 欲しいものない？って聞かれて 「とくにないよー。 姉ちゃんのヨーグルトくらい（私が食べちゃったので）」 としか言わなかった。後悔です。 誕プレにはみかんください。12月です。 みかんください。みかん。 どこのみかんも大好きです。 こだわりありません。 強いて言うなら静岡の三ケ日みかんで育ったので、 三ケ日みかんなら最高級に嬉しいです。

どうも、爽夢(そうむ)です。 ブログ投稿が遅れまして大変申し訳ございません。。。。 さて、今回のお題は【⚪︎⚪︎は別腹】です 先週のサイゼ企画で証明されましたが、 現在寝れない部屋の大食い王でございます。 そんな私の別腹は 『駅弁』です いやーーーーーーーーこれね！ いいよねーーー駅弁 皆様も旅行や出張などで 一回は頭をよぎるのではないでしょうか？ 私は絶対に新幹線乗る時に買います。 何がなんでも買います。 なんなら【駅弁食べるために新幹線で移動したい】まであります 行きで食べるワクワク感、 そして帰るに食べる旅納め感。 どんだけお腹減ってなくても食べちゃうんだよなぁ〜 先日も新幹線に乗る機会があり、 いただいて参りました。 そもそも買う時にめっちゃくちゃ悩むんだよなぁ、、、、 全部うまそう。 王道の幕の内や唐揚げ弁当 こういう時しか手を出さないプチ高級弁当 シンプルに済ませたい人のためのサンドイッチ でも今回の相棒は まさかのコラボに目を惹かれ 即決いたしました。 『牛タン&炙り明太子弁当』 駅弁ならではの冷めても美味い まさに“冷めウマ”..

こんばんは、中村たまきです！ お腹すきましたー ご飯食べました？私まだ食べてないんですよ 何食べようかな鍋食べたいな🤤 今週のお題は、「〇〇は別腹」です！ 先週はサイゼリヤをおなかいっぱい食べましたが、今週はおなかいっぱいでもこれだけは食べれちゃう！！ そんなものを紹介します✨ 私はやっぱり アイスは別腹！ 王道ですね〜誰でもアイスは別腹か 特に冬になるとミルク系のアイスをよく食べます コタツに入って食べるアイスは別格に美味い🤤 最近よく食べるのは雪見だいふくと、大きなシューアイスをよく食べます この大きなシューアイスがまじで良い！！ 私シューアイスめっちゃ好きなんですが、いつもサイズが小さくてもどかしい気持ちになるけど 大きなシューアイスを食べれば一発でお腹が満足してくれるので大変お世話になってます笑 冷凍庫にだいたい5つはストックしてます✌️ ちなみに写真は過去に台湾行った時に食べたアイス🍨 名前は分からないけどまじで美味しかった！また食べたいなー🫠 以上、「〇〇は別腹」でした〜 皆の別腹は何ー？なかったら最近ハマってるご飯教えて！

金曜日担当コピティウスです🐨 あぁ〜！今週もどっぷり働きました👩‍💻 そして冬らしい寒さになってきましたね☃️ 寒いの苦手マンですが、 早朝のキンと冷えた空気を吸うのは、嫌いじゃないです🧤 今週のお題は 「サイゼリヤで限界まで食べました」🍽️ 突然のフードファイト💣 まぁ食欲の秋ですからね🍁 くいしんぼうコピティウスの結果はこちら！ ごめんなさいショボいです。 でもこれでお腹いっぱい大満足🈵 ◎エスカルゴのオーブン焼き ◎辛味チキン ◎タラコソースシシリー風 ◎グラスビール 合計1380円 ほんとショボいね！！！ サイゼは小さい頃からお世話になってますが いつもシェアして食べたりしてたものを 1人で食べるのが…贅沢というか…ちょっとしんどかったです笑 特に辛味チキン！🍗 これ大好きなんだ。シェアすると1〜2本しか食べれないから物足りないって思ってたけど 1人で全部食べてみると、シェアで正解だったんだなと思ったり。 そういう意味では良い経験ができました💮 みんなたくさん食べててすごいです。 ぜひ月〜木のブログもチェックして✅ 来

おばんです。 共同主宰の川島です。 ついに今年もダウンコートを解禁しました。 もー寒い寒い。 寒いけど、仕事場になりつつある少し離れた喫茶店に 連日ループで向かっています。 これは手袋導入も近いです。 でも、天気予報を見ると、 師走並みの寒さは今日までらしく。 戻らずにストレートに寒くなってくれよ！とも思ってしまいます。 さてさて、今週のお題は大食いキャラ爽夢くん発案のお題 「サイゼリヤで限界まで食べました」です。 先週、行ってきました。 レシートの画像だけでそっけないのですが… 脳内でフードファイトクラブの音楽流しながら、 一心不乱に飲み食いしたのですが、結果は3,290円。 爽夢くんに負けました。さすが大食いキャラ。 敗因はソーセージピザ。 美味しいし安いのに、とにかくボリュームがすごい。 このお題では最悪の商品ですが、 普段なら最高のコスパ商品です。 一番美味しかったのはイタリアンプリンでした。 びっくりするくらい美味しかった。 しょっぱいもの食べ続けた後ってのもあるけど、 それ抜きにしても、美味しさがズバ抜けてました。 ぜひサイゼリヤ行っ

こんにちは！本郷です（: 風邪治って、元気にたくさん美味しいご飯食べてます🤤 今回のお題は【サイゼリヤで限界まで食べました】 昼過ぎ、おやつ時間にサイゼリヤに行ってきました💭 * チキンのサラダ * ミラノ風ドリア * ハンバーグステーキ * ほうれん草のソテー * モッツァレラのカプレーゼ * イタリアンプリン 大好きなチキンのサラダとミラノ風ドリアは絶対！！ それにおかずをと思って、ハンバーグを添えました！ もうこの時点でヤバいかも、、となり、、でもまだ頑張ろうと思って、 たまきちゃんがおすすめしていたほうれん草のソテーとカプレーゼ頼みまして😤 これが本当に美味しかった！ からの最後のデザートまでしっかり満喫しました🫶🏻 お会計は1,930円！ これ全部食べ終えて、本当にもうこれ以上は無理！ってくらい、お腹いっぱいだったんですよ。 …なんですけど、 昨日の、爽夢さんのブログを見たら、 自分もっと頑張れたかも、と恥ずかしくなっちゃいました🫣 ちょっと、個人的に爽夢さんの記録を超えるべく、再チャレンジしたいと思います🤔 それではま